Tag 1

Sonntag 23.11.14

Heute ist also Tag 1 meiner Fastenwoche.

Zunächst soll man ja immer den Darm entleeren und dazu soll man

am besten Bittersalz nehmen. Zumindest steht das  überall im Internet geschrieben. Da ich meinen Körper jedoch gut kenne und daher weiß, dass meine Verdauung eh recht empfindlich ist, habe ich mich dafür entschieden es mit Pflaumensaft zu versuchen. Und was soll ich sagen? Es klappt auch so :)

Mehr werde ich zu dem Thema nicht schreiben...keine Angst.

Ansonsten bin ich heute Morgen schon mit Migräne aufgewacht, was natürlich noch nichts mit dem Fasten zu tun hatte. Daher musste ich leider eine Formigran nehmen, ich hoffe das wars jetzt mit Tabletten beim Fasten.

Der Hunger hält sich in Grenzen, aber der Appetit ist leider da. Aber auszuhalten!

Wahrscheinlich hab ich zu wenig getrunken, dass wird wohl auch die nächsten Tage das größte Problem werden, aber ich gebe mir Mühe :)

Morgen werde ich einkaufen gehen und mir eine Gemüsebrühe kochen.

Darauf freue ich mich auch zugegeben schon :)