Altmühlseelauf Unterwurmbach 21,1 Km

23.7.2016  -  Samstag

Der Lauf startet erst um 18 Uhr, also hab ich den ganzen Tag Zeit zum faulenzen, essen und schlafen. Unnndd zum grübeln...richtig fit fühle ich mich wegen der Schwüle nicht, wäre dennoch eine neue PB denkbar? Zwei Std vor dem Start bin ich eigentlich recht optimistisch, es ist bewölkt und nicht ganz so heiß wie die Tage zuvor. Aber ich habe auch keine Lust mich zu quälen heute, will den Lauf eigentlich genießen. 

Wir fahren eine gute Stunde. Ich werde ja netterweise chauffiert. Ich hab doppelte Unterstützung heute dabei. 

In Unterwurmbach scheint die Sonne......war klar. Naja, kann man nichts machen. Ich hole meine Startunterlagen und um kurz vor 18 Uhr suche ich mir ein Plätzchen in der Startaufstellung. Es ist warm......sehr warm...aber meine Playlist dudelt mir ins Ohr und ich weiß ich hab etwas worauf ich mich freuen kann. 

Die ersten Km laufen gut, immerhin bis Km 3 bin ich total gut drauf...dann wird es eigentlich schon heiß. Die Sonne Prallt runter und vor mir liegt eine kerzengerade Strecke, die am Ende eine starke Kurve nach links nimmt....tja...sowas liebe ich....wenn man vor sich all die Läufer sieht und eh schon das Gefühl hat die letzte zu sein...und den ganzen Weg vor sich sieht. 

Egal, denk ich mir, Wenn wir am See sind wird alles besser. Ha ha.

Wir kommen also an den See......meine Fresse, war der schon immer so groß? DA soll ich rum?? Ich meine...GANZ???????????

Na gut. An der zweiten Versorgungsstation habe ich geschickter weise mein Wasser fallen lassen ohne vorher einen Schluck nehmen zu können. Aber Hilfe naht sofort. Vielen Dank nochmal dafür!!!! Manche Menschen sind eben wahre Engel.

Also weiter um den See. Immer wieder freue ich mich über meine ganz besonderen Begegnungen. Aber wo bleibt eigentlich Mama?? 

Bei Km 10 ist mir eigentlich schon klar, dass ich das Tempo nicht halten werde können und das es mit der PB nichts wird. Aber das ist völlig ok. Vor allem, weil mir die Idee mit der PB wirklich erst 2 Stunden vor Start kam. Ich sehe es einfach als einen weiteren kleinen Schritt in der Marathonvorbereitung. 

Bei Km 12?? stehen Mama und Kiko....das freut mich und ich bekomme noch bessere Laune. Diese schwindet irgendwo bei Km 15 wieder. Noch 6 Km, neben mir das kühle Nass, wäre doch viel netter jetzt zu baden.

Ab Km 17 weiß ich, dass nichts mehr geht. Meine Oberschenkelmuskeln machen dicht. Ich laufe zwar weiter, mache nur an den Versorgungsstationen Gehpausen, aber richtig Spass macht das jetzt nicht mehr.

Bei Km 18,5 stehen wieder Mama und Kiko....Mama ruft: "Hopp Jana, du schaffst es" Das bringt mich zum lachen...na wenn ichs jetzt nicht mehr schaffe weiß ich auch nicht. 

Und tatsächlich...es kommt wie es kommen musste, 1,5 Km später bin ich im Ziel...die Beine brennen...zu sehr als sie sollten. Aber ist wie es ist.

Am Ende reicht es immerhin für eine 02:03:42....womit ich einfach mal zufrieden bin, man kann nicht immer Bestzeit laufen. 

Die Orga war übrigens spitze, die Helfer an den Verpflegungsstellen alle super drauf und haben angefeuert was ging. Danke auch mal dafür. Der Altmühlseelauf, ist ein super schöner Lauf und ich denke, den kann man auch gerne öfter mitnehmen. Daumen Hoch. 

Jetzt aber ab in den See. Es fängt schon an zu Dämmern und das Wasser fühlt sich sehr kalt an, aber wir überwinden uns dann doch und es lohnt sich. 

Alles in Allem ein weiterer unvergesslicher Tag!!!!!!!!!!!